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舞蹈毯子功之前抢脸技巧的知识点
堆谐基本体态与动律组合训练
即兴训练《田字格书法-“立”字的身体书写》
傣族舞蹈基础——踢步
古典舞身韵（头位+手位）
毯子功教学
圆场
展演类 《只此青绿》舞蹈赏析
舞蹈毯子功之踺子后空翻教学与讲解分析----南海勇
穿手
蒙古族拉背训练视频
舞蹈毯子功技巧落地与猫咪空中落地探讨研究--------南海勇
《如何正确抬旁腿》
手的练习
毯子功之手翻技术技巧的解析---南海勇
傣族舞蹈基础训练——体态（站姿）
Assemble动作教学
标准舞基础训练
芭蕾舞基训课中间Tendu组合
《如何做好Battement tendu》
傣族舞蹈基础课程——勾踢步
中国古典舞动作训练——踹燕
中国古典舞身韵---圆场
步伐
标准舞-华尔兹-脚法-脚的位置
芭蕾舞基训课
芭蕾基训Rond de jambe
芭蕾基训跳跃
伦巴舞中“前进走步”动作讲解及动作运用
基本脚位修改
低班综合性组合训练2
斗牛舞基础训练：《斗牛舞—弗拉门戈手位动作》
《维吾尔族基本步伐三步一踢》
芭蕾舞女变奏《堂吉诃德》
特聘专家沙呷阿依—彝族舞蹈《啰嗦步》教学
《恰恰舞中“Fan扇形步”初、中、高级不同组合方式》
芭蕾舞《黄河》
傣族舞蹈基础训练
踏步翻身训练
维吾尔族舞蹈基础训练——体态、舞姿
芭蕾舞剧目学习《帕基塔》女变奏
《伦巴舞中“Fan扇形步”初、中、高级不同组合方式》
标准舞课程：《狐步舞的冲击力》
一年级探戈与狐步的基本步伐训练
狐步舞升降与音乐
Pas de basque的训练
安徽花鼓灯基础训练——体态与动律
恰地宫保组合
芭蕾舞：《Tours chainés 的教学步骤》
腰组合
中国古典舞基训 踢腿训练
基本步伐训练藏族屈伸靠步训练
一年级华尔兹训练
芭蕾舞把上把下练习
双人狐步舞技术讲解
“后桥”技术技巧解析与展示
青龙探爪的训练
Plie训练
毯子功
芭蕾基训Battement tendu
中国古典舞身韵课
恰恰舞——古巴断步教学
头、眼训练
脊柱训练
朝鲜族呼吸
花邦步
芭蕾基训：一位脚尖练习
一位Saute的训练要求
手位、脚位与眼神的配合组合
藏族民间舞：基本步伐训练 （女班）
FOUETTES的动作分析
五位旋转
华尔兹舞的升降训练
如何在舞蹈剧目中掌握表演技巧
标准舞摆荡与转动技术
四位转的训练步骤
蒙古族舞蹈基础课程——板腰
探戈舞的音乐特点与基本步训练
点步与踏步
《青龙探爪
行走
学习芭蕾舞女变奏《花神的苏醒》
现代舞—热身练习《你好吗？》
叠腰训练过程和运用及变化
维吾尔族舞蹈基础训练——头、眼
旁DEVEIOPPE的训练
芭蕾舞小跳组合
拉丁舞转动分解动作
微课视频国标舞
剧目《帕吉塔》教学示范
中国古典舞身韵---双晃手
五年级单人华尔兹训练
山膀手
高二中国舞基训课
快步舞的音乐技巧
舞姿讲解port de bras（进阶）
后跨跟在舞蹈中的几种训练方式。
云南花灯动律训练（女班）
大刀花
尹丽娜《Plie》的训练
转动讲解
朝鲜族舞蹈呼吸训练
如何做对plie
Plie的训练要求
Battement tendu
中国舞毯子功
《如何正确有效地运用肌肉控旁腿》
盘腕
芭蕾基训Releve
《如何让转做得更稳更好》
芭蕾变奏《巴基塔》》
原创芭蕾舞剧目《我我》
小射燕
华尔兹舞框架训练
华尔兹的空间运用
在艺术实践课堂中，以思政教育为方向排练芭蕾舞《黄河》
现代舞群舞《彳亍》
旁Developpe的练习
身韵元素训练——横拧
伦巴舞-滑门步教学
舞姿讲解port de bras（初阶）
手位带头的练习
Battement fondu动作讲解
芭蕾基训功训练教学Battement tendu擦地
中国古典舞“丁字步”站位
桑巴舞的8种节奏
少数民族舞蹈风格动律鉴赏
尹丽娜《Polka》的训练
膝关节训练
刘魁《旋子》的训练
拉丁舞展演作品《苗.塑》
拉丁舞中重心转换的关系
Tendu训练
芭蕾舞基训课把杆Battement tendu组合
芭蕾现代舞的练习
藏族舞堆谐基本体态与动律训练
芭蕾舞基本功训练
云南花灯—钢琴的移调
《国标舞的同频异构》
中间Gb的训练
标准舞-华尔兹-主力腿与动力腿的关系
恰恰舞——追步教学
伦巴
安徽花鼓灯”溜“、”刹“训练
斜线跳跃
维吾尔族舞蹈课程——步伐训练
带舞姿的Battement Tendu训练
中国舞技术技巧训练——点步翻身
重心训练
旋子360转体
华尔兹的基本身位
错步
剧目教学示范
拉丁舞肢体开发及素质训练
蒙古族甩手组合动作解析（下）
侧空翻的教学过程和铺垫
探戈舞的身体位置
Port de bras的正确做法
牛仔舞chasse
藏族舞蹈课程——卓舞（慢板、快板）
转动教学分解
牛仔舞KICK
身韵
大脚柱
Battu及Entrechat quatre动作教学
扑步
朝鲜族手位
华尔兹舞音乐节奏训练与展示
五位pirouettes en dehor
高一中国舞古典舞基训
芭蕾变奏《唐吉柯德》
初级快步舞的练习与音乐节奏
外国民族民间舞蹈
高一中国舞毯子功
蒙古族肩部训练
芭蕾舞基训
原地前桥
身韵元素训练——冲靠
华尔兹舞移动训练与展示
傣族舞蹈——小卜少风格性组合
蒙古族甩手组合动作解析（上）
外国民族民间舞
低班综合性组合训练1
手位带头的训练
“侧空”技术技巧组合解析与展示
