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舞蹈毯子功之前抢脸技巧的知识点
堆谐基本体态与动律组合训练
即兴训练《田字格书法-“立”字的身体书写》
傣族舞蹈基础——踢步
古典舞身韵（头位+手位）
毯子功教学
舞蹈毯子功之踺子后空翻教学与讲解分析----南海勇
展演类 《只此青绿》舞蹈赏析
圆场
蒙古族拉背训练视频
穿手
《如何正确抬旁腿》
手的练习
标准舞基础训练
傣族舞蹈基础训练——体态（站姿）
Assemble动作教学
芭蕾舞基训课中间Tendu组合
《如何做好Battement tendu》
傣族舞蹈基础课程——勾踢步
中国古典舞动作训练——踹燕
中国古典舞身韵---圆场
标准舞-华尔兹-脚法-脚的位置
步伐
舞蹈毯子功技巧落地与猫咪空中落地探讨研究--------南海勇
毯子功之手翻技术技巧的解析---南海勇
芭蕾舞基训课
芭蕾基训Rond de jambe
伦巴舞中“前进走步”动作讲解及动作运用
基本脚位修改
芭蕾基训跳跃
低班综合性组合训练2
斗牛舞基础训练：《斗牛舞—弗拉门戈手位动作》
《维吾尔族基本步伐三步一踢》
特聘专家沙呷阿依—彝族舞蹈《啰嗦步》教学
芭蕾舞女变奏《堂吉诃德》
傣族舞蹈基础训练
《恰恰舞中“Fan扇形步”初、中、高级不同组合方式》
维吾尔族舞蹈基础训练——体态、舞姿
《伦巴舞中“Fan扇形步”初、中、高级不同组合方式》
芭蕾舞剧目学习《帕基塔》女变奏
芭蕾舞《黄河》
踏步翻身训练
Pas de basque的训练
标准舞课程：《狐步舞的冲击力》
狐步舞升降与音乐
恰地宫保组合
中国古典舞基训 踢腿训练
安徽花鼓灯基础训练——体态与动律
基本步伐训练藏族屈伸靠步训练
芭蕾基训Battement tendu
一年级华尔兹训练
毯子功
双人狐步舞技术讲解
芭蕾舞：《Tours chainés 的教学步骤》
青龙探爪的训练
藏族民间舞：基本步伐训练 （女班）
腰组合
一年级探戈与狐步的基本步伐训练
“后桥”技术技巧解析与展示
脊柱训练
头、眼训练
华尔兹舞的升降训练
维吾尔族舞蹈基础训练——头、眼
花邦步
五年级单人华尔兹训练
中国古典舞身韵课
恰恰舞——古巴断步教学
芭蕾舞把上把下练习
行走
FOUETTES的动作分析
芭蕾基训：一位脚尖练习
Plie训练
标准舞摆荡与转动技术
点步与踏步
一位Saute的训练要求
探戈舞的音乐特点与基本步训练
五位旋转
朝鲜族呼吸
山膀手
如何在舞蹈剧目中掌握表演技巧
四位转的训练步骤
手位、脚位与眼神的配合组合
叠腰训练过程和运用及变化
旁DEVEIOPPE的训练
学习芭蕾舞女变奏《花神的苏醒》
《如何正确有效地运用肌肉控旁腿》
芭蕾基训Releve
拉丁舞转动分解动作
《如何让转做得更稳更好》
中国舞毯子功
后跨跟在舞蹈中的几种训练方式。
芭蕾舞小跳组合
《青龙探爪
蒙古族舞蹈基础课程——板腰
Battement tendu
朝鲜族舞蹈呼吸训练
大刀花
转动讲解
华尔兹的空间运用
Battement fondu动作讲解
剧目《帕吉塔》教学示范
原创芭蕾舞剧目《我我》
云南花灯动律训练（女班）
盘腕
华尔兹舞框架训练
舞姿讲解port de bras（进阶）
中国古典舞身韵---双晃手
尹丽娜《Plie》的训练
高二中国舞基训课
现代舞—热身练习《你好吗？》
微课视频国标舞
Plie的训练要求
在艺术实践课堂中，以思政教育为方向排练芭蕾舞《黄河》
伦巴舞-滑门步教学
如何做对plie
现代舞群舞《彳亍》
快步舞的音乐技巧
小射燕
少数民族舞蹈风格动律鉴赏
维吾尔族舞蹈课程——步伐训练
桑巴舞的8种节奏
刘魁《旋子》的训练
旁Developpe的练习
芭蕾变奏《巴基塔》》
芭蕾基训功训练教学Battement tendu擦地
膝关节训练
手位带头的练习
带舞姿的Battement Tendu训练
舞姿讲解port de bras（初阶）
芭蕾舞基本功训练
尹丽娜《Polka》的训练
中国舞技术技巧训练——点步翻身
拉丁舞展演作品《苗.塑》
五位pirouettes en dehor
芭蕾现代舞的练习
Tendu训练
藏族舞堆谐基本体态与动律训练
拉丁舞中重心转换的关系
伦巴
中国古典舞“丁字步”站位
《国标舞的同频异构》
身韵元素训练——横拧
重心训练
藏族舞蹈课程——卓舞（慢板、快板）
高一中国舞古典舞基训
芭蕾舞基训课把杆Battement tendu组合
侧空翻的教学过程和铺垫
中间Gb的训练
旋子360转体
华尔兹的基本身位
拉丁舞肢体开发及素质训练
云南花灯—钢琴的移调
探戈舞的身体位置
转动教学分解
标准舞-华尔兹-主力腿与动力腿的关系
错步
安徽花鼓灯”溜“、”刹“训练
恰恰舞——追步教学
剧目教学示范
斜线跳跃
蒙古族甩手组合动作解析（下）
扑步
Port de bras的正确做法
身韵
大脚柱
Battu及Entrechat quatre动作教学
外国民族民间舞蹈
牛仔舞KICK
高一中国舞毯子功
华尔兹舞移动训练与展示
牛仔舞chasse
低班综合性组合训练1
芭蕾变奏《唐吉柯德》
朝鲜族手位
身韵元素训练——冲靠
华尔兹舞音乐节奏训练与展示
傣族舞蹈——小卜少风格性组合
初级快步舞的练习与音乐节奏
蒙古族肩部训练
芭蕾舞基训
蒙古族甩手组合动作解析（上）
原地前桥
外国民族民间舞
手位带头的训练
“侧空”技术技巧组合解析与展示
