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舞蹈毯子功之前抢脸技巧的知识点
堆谐基本体态与动律组合训练
舞蹈毯子功之踺子后空翻教学与讲解分析----南海勇
舞蹈毯子功技巧落地与猫咪空中落地探讨研究--------南海勇
毯子功之手翻技术技巧的解析---南海勇
即兴训练《田字格书法-“立”字的身体书写》
傣族舞蹈基础——踢步
毯子功教学
古典舞身韵（头位+手位）
圆场
展演类 《只此青绿》舞蹈赏析
穿手
蒙古族拉背训练视频
手的练习
《如何正确抬旁腿》
Assemble动作教学
傣族舞蹈基础训练——体态（站姿）
标准舞基础训练
芭蕾舞基训课中间Tendu组合
《如何做好Battement tendu》
中国古典舞身韵---圆场
傣族舞蹈基础课程——勾踢步
中国古典舞动作训练——踹燕
标准舞-华尔兹-脚法-脚的位置
步伐
芭蕾舞基训课
伦巴舞中“前进走步”动作讲解及动作运用
芭蕾基训跳跃
基本脚位修改
低班综合性组合训练2
芭蕾基训Rond de jambe
斗牛舞基础训练：《斗牛舞—弗拉门戈手位动作》
《维吾尔族基本步伐三步一踢》
《恰恰舞中“Fan扇形步”初、中、高级不同组合方式》
芭蕾舞《黄河》
踏步翻身训练
特聘专家沙呷阿依—彝族舞蹈《啰嗦步》教学
维吾尔族舞蹈基础训练——体态、舞姿
中国古典舞基训 踢腿训练
芭蕾舞女变奏《堂吉诃德》
芭蕾舞剧目学习《帕基塔》女变奏
一年级探戈与狐步的基本步伐训练
狐步舞升降与音乐
Pas de basque的训练
傣族舞蹈基础训练
《伦巴舞中“Fan扇形步”初、中、高级不同组合方式》
腰组合
标准舞课程：《狐步舞的冲击力》
Plie训练
基本步伐训练藏族屈伸靠步训练
安徽花鼓灯基础训练——体态与动律
芭蕾舞把上把下练习
恰地宫保组合
头、眼训练
一年级华尔兹训练
“后桥”技术技巧解析与展示
毯子功
芭蕾舞：《Tours chainés 的教学步骤》
五位旋转
现代舞—热身练习《你好吗？》
恰恰舞——古巴断步教学
标准舞摆荡与转动技术
青龙探爪的训练
芭蕾基训：一位脚尖练习
朝鲜族呼吸
脊柱训练
芭蕾基训Battement tendu
中国古典舞身韵课
一位Saute的训练要求
华尔兹舞的升降训练
探戈舞的音乐特点与基本步训练
蒙古族舞蹈基础课程——板腰
花邦步
如何在舞蹈剧目中掌握表演技巧
微课视频国标舞
FOUETTES的动作分析
维吾尔族舞蹈基础训练——头、眼
叠腰训练过程和运用及变化
尹丽娜《Plie》的训练
云南花灯动律训练（女班）
行走
后跨跟在舞蹈中的几种训练方式。
藏族民间舞：基本步伐训练 （女班）
双人狐步舞技术讲解
舞姿讲解port de bras（进阶）
高二中国舞基训课
手位、脚位与眼神的配合组合
快步舞的音乐技巧
剧目《帕吉塔》教学示范
五年级单人华尔兹训练
《如何正确有效地运用肌肉控旁腿》
Plie的训练要求
点步与踏步
现代舞群舞《彳亍》
旁DEVEIOPPE的训练
朝鲜族舞蹈呼吸训练
如何做对plie
拉丁舞转动分解动作
中国古典舞身韵---双晃手
山膀手
《如何让转做得更稳更好》
四位转的训练步骤
芭蕾舞小跳组合
中国舞毯子功
大刀花
中间Gb的训练
Battement tendu
《青龙探爪
芭蕾变奏《巴基塔》》
伦巴舞-滑门步教学
拉丁舞展演作品《苗.塑》
小射燕
恰恰舞——追步教学
转动讲解
在艺术实践课堂中，以思政教育为方向排练芭蕾舞《黄河》
学习芭蕾舞女变奏《花神的苏醒》
舞姿讲解port de bras（初阶）
刘魁《旋子》的训练
中国古典舞“丁字步”站位
原创芭蕾舞剧目《我我》
手位带头的练习
盘腕
芭蕾基训Releve
尹丽娜《Polka》的训练
桑巴舞的8种节奏
Battement fondu动作讲解
华尔兹舞框架训练
Tendu训练
云南花灯—钢琴的移调
维吾尔族舞蹈课程——步伐训练
芭蕾基训功训练教学Battement tendu擦地
旁Developpe的练习
华尔兹的空间运用
身韵元素训练——横拧
标准舞-华尔兹-主力腿与动力腿的关系
藏族舞堆谐基本体态与动律训练
拉丁舞中重心转换的关系
芭蕾舞基训课把杆Battement tendu组合
错步
带舞姿的Battement Tendu训练
高一中国舞古典舞基训
少数民族舞蹈风格动律鉴赏
华尔兹舞音乐节奏训练与展示
膝关节训练
《国标舞的同频异构》
安徽花鼓灯”溜“、”刹“训练
芭蕾舞基本功训练
斜线跳跃
芭蕾现代舞的练习
藏族舞蹈课程——卓舞（慢板、快板）
中国舞技术技巧训练——点步翻身
剧目教学示范
牛仔舞chasse
蒙古族甩手组合动作解析（下）
大脚柱
旋子360转体
Battu及Entrechat quatre动作教学
拉丁舞肢体开发及素质训练
身韵
Port de bras的正确做法
芭蕾舞基训
转动教学分解
探戈舞的身体位置
身韵元素训练——冲靠
重心训练
伦巴
牛仔舞KICK
华尔兹的基本身位
初级快步舞的练习与音乐节奏
傣族舞蹈——小卜少风格性组合
芭蕾变奏《唐吉柯德》
低班综合性组合训练1
五位pirouettes en dehor
扑步
侧空翻的教学过程和铺垫
蒙古族肩部训练
华尔兹舞移动训练与展示
朝鲜族手位
外国民族民间舞蹈
原地前桥
高一中国舞毯子功
蒙古族甩手组合动作解析（上）
外国民族民间舞
手位带头的训练
“侧空”技术技巧组合解析与展示
