当前目录： 中国舞 芭蕾舞 国标舞 现代舞
《如何正确抬旁腿》
Assemble动作教学
芭蕾舞基训课中间Tendu组合
《如何做好Battement tendu》
芭蕾舞基训课
芭蕾基训Rond de jambe
芭蕾基训跳跃
低班综合性组合训练2
芭蕾舞女变奏《堂吉诃德》
芭蕾舞剧目学习《帕基塔》女变奏
Pas de basque的训练
芭蕾舞把上把下练习
芭蕾基训Battement tendu
芭蕾基训：一位脚尖练习
一位Saute的训练要求
五位旋转
FOUETTES的动作分析
学习芭蕾舞女变奏《花神的苏醒》
旁DEVEIOPPE的训练
剧目《帕吉塔》教学示范
尹丽娜《Plie》的训练
Plie的训练要求
《如何正确有效地运用肌肉控旁腿》
芭蕾基训Releve
《如何让转做得更稳更好》
芭蕾变奏《巴基塔》》
原创芭蕾舞剧目《我我》
旁Developpe的练习
Battement fondu动作讲解
手位带头的练习
芭蕾基训功训练教学Battement tendu擦地
尹丽娜《Polka》的训练
芭蕾舞基训课把杆Battement tendu组合
芭蕾舞基本功训练
带舞姿的Battement Tendu训练
Battu及Entrechat quatre动作教学
芭蕾变奏《唐吉柯德》
外国民族民间舞蹈
芭蕾舞基训
外国民族民间舞
低班综合性组合训练1
手位带头的训练
