当前目录： 中国舞 芭蕾舞 国标舞 现代舞
《如何正确抬旁腿》
Assemble动作教学
芭蕾舞基训课中间Tendu组合
《如何做好Battement tendu》
芭蕾舞基训课
芭蕾基训跳跃
低班综合性组合训练2
芭蕾基训Rond de jambe
芭蕾舞女变奏《堂吉诃德》
芭蕾舞剧目学习《帕基塔》女变奏
Pas de basque的训练
芭蕾舞把上把下练习
五位旋转
芭蕾基训：一位脚尖练习
芭蕾基训Battement tendu
一位Saute的训练要求
FOUETTES的动作分析
尹丽娜《Plie》的训练
剧目《帕吉塔》教学示范
《如何正确有效地运用肌肉控旁腿》
Plie的训练要求
旁DEVEIOPPE的训练
《如何让转做得更稳更好》
芭蕾变奏《巴基塔》》
学习芭蕾舞女变奏《花神的苏醒》
芭蕾基训Releve
原创芭蕾舞剧目《我我》
手位带头的练习
尹丽娜《Polka》的训练
Battement fondu动作讲解
芭蕾基训功训练教学Battement tendu擦地
旁Developpe的练习
芭蕾舞基训课把杆Battement tendu组合
带舞姿的Battement Tendu训练
芭蕾舞基本功训练
Battu及Entrechat quatre动作教学
芭蕾舞基训
芭蕾变奏《唐吉柯德》
低班综合性组合训练1
外国民族民间舞蹈
外国民族民间舞
手位带头的训练
