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本节课主要展开多种不同形式行与走的训练，探索舞蹈中行与走产生的身体运动。引导学生在行走中要设计不同的节奏、步伐、方向、路线、空间层次感等要素。着力培养学生的创新意识和实践能力．处理行走动作中发生的冲击与震荡，有效的作用于身体和动作的稳定。通过不同的行与走的训练方法来训练其灵活性。从而为舞蹈的肢体语言赋予了更丰富的内涵。该内容通过学习使学生对空间、时间，运动路线和点，线、面的关系，达到身体和思维的双重训练目标。