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01 293811d6ebe02fb8d8c66448572bae74.mp4
毯子功
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后桥的完整教学，分为辅助训练 、完成动作、以及延伸连接，用层层递进的教学方式，来使学生从掌握基础并灵活运用该后桥技巧，并且分阶段强调不同的要求，使学生完成的更加连贯优美。
