当前目录： 艺术实践 中国舞 其他 国标舞 芭蕾舞 现代舞 美术 钢琴 钢琴基础 管乐 民乐 声乐 弦乐 现代艺术 戏剧表演 基础理论 文化课
中国古典舞身韵中，弓箭步的训练
舞蹈毯子功之前抢脸技巧的知识点
堆谐基本体态与动律组合训练
特聘专家沙呷阿依—《额尔古纳河》作品赏析
即兴训练《田字格书法-“立”字的身体书写》
古典舞身韵（头位+手位）
傣族舞蹈基础——踢步
维吾尔族绕腕训练组合
毯子功教学
圆场
展演类 《只此青绿》舞蹈赏析
蒙古族拉背训练视频
蒙古族马步训练
《如何正确抬旁腿》
穿手
手的练习
《如何做好Battement tendu》
傣族舞蹈基础训练——体态（站姿）
身韵元素训练
中国古典舞动作训练——踹燕
傣族舞蹈基础课程——勾踢步
中国古典舞身韵---圆场
舞蹈毯子功之踺子后空翻教学与讲解分析----南海勇
步伐
舞蹈毯子功技巧落地与猫咪空中落地探讨研究--------南海勇
毯子功之手翻技术技巧的解析---南海勇
特聘专家沙呷阿依—彝族舞蹈《拐腿》教学
展演类《青衣》（奔月）舞蹈赏析
《舞韵东方-中国传统舞蹈展演》
特聘专家沙呷阿依—彝族舞蹈《颠颤》教学
古典舞基训
基本脚位修改
特聘专家沙呷阿依—《石林情深》作品赏析
藏族舞弦子基本动律组合训练
维吾尔族步伐训练
藏族舞堆谐—恰地宫保组合训练
（四）《“田字格书法”空间探索的即兴训练》
《维吾尔族基本步伐三步一踢》
剧目展示课讲解《桃夭》
中国古典舞身韵“丁字步”，“踏步”的训练
手位训练
傣族舞蹈基础训练
特聘专家沙呷阿依—彝族舞蹈《啰嗦步》教学
中国舞身韵
《傣族手位组合女训练》
胶州秧歌步伐训练组合
古典舞《摇臂》
维吾尔族舞蹈基础训练——体态、舞姿
2022年在线教学系列比赛-教学设计课件二等奖 舞蹈科-赵洁-中国舞身韵基础训练与教学方法
特聘专家沙呷阿依—《情深谊长》作品赏析
藏族舞垫步训练组合
藏族民间舞：基本步伐训练 （女班）
踏步翻身训练
恰地宫保组合
（三）《“27点立方体”空间探索的即兴训练》
毯子功
基本步伐训练藏族屈伸靠步训练
中国古典舞身韵
中国古典舞基训 踢腿训练
《汾水出嫣》
中国舞基本功训练——控制
安徽花鼓灯基础训练——体态与动律
腰组合
青龙探爪的训练
“后桥”技术技巧解析与展示
基本脚位
头、眼训练
维吾尔族舞蹈基础训练——头、眼
花邦步
山膀手
如何在舞蹈剧目中掌握表演技巧
2022年中职学校信息化教学优质课- 剧目课《保卫黄河》蹈谢兵、陈晨、陆亚琦、李思瑶
《百花争妍》
特聘专家沙呷阿依—《彝族服饰文化简介》教学
古典舞翻身类技巧《点步翻身》
2022年在线教学系列比赛-线上教学论文二等奖 舞蹈科-彭伊丽-民族民间舞课程中可渗透的“思政”元素如何融入课堂论文
中国古典舞身韵课
2022年在线教学系列比赛-教学设计课件三等奖 舞蹈科-彭蓉蓉-艺术实践
后跨跟在舞蹈中的几种训练方式。
点步与踏步
基本舞姿《小射燕》
2022年在线教学系列比赛-教学微视频三等奖 舞蹈-廖志-教学微视频
叠腰训练过程和运用及变化
朝鲜族舞蹈呼吸训练
基本步伐《花绑步》
手位、脚位与眼神的配合组合
2022年在线教学系列比赛-教学微视频三等奖 舞蹈-于峰-教学微视频
2022年在线教学系列比赛-教学微视频二等奖 舞蹈-彭蓉蓉-教学微视频
云南花灯动律训练（女班）
大刀花
《青龙探爪
蒙古族舞蹈基础课程——板腰
特聘专家沙呷阿依—原创作品《盛装礼赞》赏析
中国舞毯子功
朝鲜族呼吸
现代舞—热身练习《你好吗？》
盘腕
中国古典舞身韵---双晃手
《激楚》
小射燕
古典舞翻身类技巧《踏步翻身》
少数民族舞蹈风格动律鉴赏
高二中国舞基训课
维吾尔族舞蹈课程——步伐训练
刘魁《旋子》的训练
《墨行》
《古典舞圆场》杨双燕
侧空翻的教学过程和铺垫
Tendu训练
20220507-舞蹈-于峰、苏忠宝、廖志-毯子功技巧
中国舞技术技巧训练——点步翻身
藏族舞堆谐基本体态与动律训练
中国古典舞“丁字步”站位
错步
身韵元素训练——横拧
旋子360转体
藏族舞蹈课程——卓舞（慢板、快板）
安徽花鼓灯”溜“、”刹“训练
高一中国舞古典舞基训
蒙古族甩手组合动作解析（下）
2022年在线教学系列比赛-教学微视频二等奖 舞蹈-刘魁-教学微视频
扑步
2022年在线教学系列比赛-教学微视频二等奖 舞蹈-连珊珊-教学微视频
身韵
傣族舞蹈——小卜少风格性组合
高一中国舞毯子功
身韵元素训练——冲靠
蒙古族肩部训练
大脚柱
《浣溪沙》
蒙古族甩手组合动作解析（上）
朝鲜族手位
《冰凌仙梦》
7号选手《中国民族民间舞 ——蒙古族舞蹈 拉背》
“侧空”技术技巧组合解析与展示
原地前桥
20220507-基础理论-彭蓉蓉、杨双燕、胡刚、刘魁-《中国古典舞中专基训课身韵教材选编》
幸福的荡漾
