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摇臂在中国古典舞中非常重要，它是具有典型意义的基础动作之一，这个手臂的立圆动作，加上转肩与腰部的横拧，就形成了最初的八字圆动作，它是一切用八字圆做支撑动律或动势的其他动作的连接过程，主要训练身体的立圆和八字圆的动势。